継続は力なり

みなさんお久しぶりですm(__)mあっという間に1月が終わり立春を過ぎました。どんどん春らしくなるのが楽しみですね(^^)きぼうでは午後1時になると機能訓練が始まります😃30分のストレッチの後、各自自分に合った運動をします。少しですが紹介します😄今年92歳になる利用者さんです30回を軽々とこなしています😳こちらはスクワットをしている写真です。「1.2.3.4.5」と声を出してゆっくりゆっくり…ダイエット効果もあります😳こちらは滑...
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